近日，我国发生一次大范围沙尘天气，内蒙古、宁夏、陕西北部、山西北部、河北北部、黑龙江南部、吉林、辽宁中北部、新疆南疆盆地、北京等地出现扬沙或浮尘天气，内蒙古锡林郭勒、乌兰察布、呼和浩特、包头、巴彦淖尔、阿拉善、河北张家口、北京等局地出现沙尘暴或强沙尘暴。

据国家林草局监测，本次沙尘起源于蒙古国南部和我国内蒙古中西部地区，影响范围较大，强度较强，截至11日8时，主要影响了15个省（自治区、直辖市）902个县（市、区、旗），面积约229万平方公里，人口约4.09亿人。

专家介绍，此次发生沙尘天气的主要成因有：一是我国冷空气活动仍处在活跃期，蒙古气旋和地面冷锋产生的风力较大，为沙尘天气发生提供了动力条件；二是前期气温回升较快，不稳定的空气状态为起沙提供了热力条件；三是前期蒙古国和我国沙尘源区降水偏少，土壤墒情偏差，加之目前植被尚未返青，地表裸露，不利于抑制沙尘天气发生。

(资料图片)

沙尘天气，

健康防护这么做！

敏感人群尽量避免外出

沙尘天气下，污染物可通过眼、鼻、喉等黏膜组织及皮肤，直接对人体产生不同程度的刺激症状或过敏反应。沙尘颗粒还可通过呼吸道进入人体，引起多种呼吸系统疾患。

老年人、儿童、孕妇、患有呼吸系统疾病及心血管疾病的人群是敏感人群。沙尘天气时，敏感人群应尽量避免外出。如果发生慢性咳嗽伴咳痰或气短、发作性喘憋及胸痛时，需尽快就医。

因职业需要必须在室外活动的人群，如交警、环卫工人、建筑工人等，应做好个人防护措施。

室内采取以下措施

①及时关闭好门窗，必要时可以用胶条密封住门窗，防止沙尘进入室内。

②采用湿墩布拖地、湿抹布擦拭等湿式清理灰尘的方法，保持室内清洁干净，避免室内尘土的再悬浮。

③可使用加湿器、洒水等方法保持空气湿度适宜。

④有条件的室内开启空气净化器。

外出应注意个人防护

①佩戴口罩，减少风沙对呼吸道造成损伤。沙尘天气会同时存在浮尘、可吸入颗粒物和细颗粒物，可佩戴N95及以上防护口罩。

②可佩戴防风的眼镜，避免风沙对眼睛造成损伤，如若风沙进入眼睛切忌用手搓揉，应尽快用流动的清水冲洗或滴眼药水，如仍有不适应及时就医。

③佩戴帽子、纱巾等防尘用具，用纱巾包围头部，避免风沙对皮肤、头发、耳朵等造成损伤。

④外出回来应立即洗手、洗脸，用清水漱口，清理鼻腔，有条件的应该洗浴，并及时更换衣服，保持身体洁净舒适。

特别提醒

沙尘天气时，空气干燥，易出现唇裂、鼻子、咽喉干痒等情况，应多喝水、多吃富含维生素的蔬果，保持呼吸道通畅以及湿润，缓解咽喉的不适症状。

科普来源：国家卫生健康委

编辑：袁思嘉

校对：金华丰

审核：李臻昊

终审：纪杰峰

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